2 min
0
Makanan Sehari-hari yang Mendukung Ingatan dan Fokus
Apa yang kita makan setiap hari berpengaruh besar terhadap cara otak bekerja. Nutrisi yang baik…
Kategori: Nutrisi untuk Kesehatan Otak
Di sini dibahas makanan dan minuman yang dapat mendukung fungsi otak, menjaga daya ingat, serta meningkatkan fokus. Artikel dalam kategori ini akan menyoroti nutrisi penting seperti omega-3, vitamin B, dan antioksidan yang baik untuk kesehatan mental.